卵しか具材が家に無い時に作る朝ごはん！男メシ

やっと夏バテ気味も治って、少しづつ食欲が回復してきた

まるけーです

なので食材を買いに行こうと思ったら、

昨日は台風だ来てたらしく

雨が横殴りだったんですよね

だから寄り道したくないなーって(笑)

でも朝ごはんは食べたい！

冷蔵庫を見てみると…

卵しかないだと…？！

まあこれで作るしかない！！台風のバカ野郎！！！

～～～～～～～朝になりました～～～～～～～～～～～～～～～

よし作っていこう🍳

まずフライパンの底の温度を一定にするために

底全部に油がのる量のサラダ油を敷いて

フライパンが熱くなったら、余分な脂を捨てて～

ときたまごをドーン！

すぐご飯(一合くらいかな？)をドーン！

卵が焼き切る前に、ひっくり返して

卵がご飯の上に来るようにします。

あとは、オタマで押すように卵と、

ダマになったご飯をほぐして

塩コショウ！あとは醤油を一周！！

パラパラになるまで焼く！

完成！！！！

玉子焼きメシ！！

ちょっと醤油が少なかったかな？

朝だから少し薄い方がいっか！

いただきます！

うまい！！

醤油を入れた後、しっかり焼いてあるから

こおばしくて香りも良い👍

食材がなくても、何とかなるんだなぁ～よかった！

また食材に困ったらこれを食べよう(笑)