スパイスから、カレーを初めて作ってみた
カレーって本当に
みんなが大好きですよね
僕も小さいころから大好きで今でもカレーが食べたいと、
ココイチのカレーをよく食べに行きます🚙
でもある日、
「もっと安くカレーが食べたいわ」
って思ったんです笑
僕はココイチへ行くと、700ℊとかにして
トッピングも付けたりするから
一回行くだけで、かかるお金が半端じゃないんですよね(。-`ω-)
なので「スパイス」に詳しい友達がいるので、
とりあえず少ないスパイスで簡単に作れて美味しいカレーを教えてもらい
作ってみました！
「チキンカレー！！」
初めてにしては良い感じにできた～！
スパイスも少ない種類だし、ルーで作るより
はるかに安くできるし
スパイスも一回にたくさん使わないから
一回スパイスをまとめて買っちゃえば
その後のお金の節約になるから
これは最高だ。。。
もし興味を持ってくださる方がいましたら
作り方を載せようと思います( ｀ー´)ノ
味も本格的で美味しい！
スパイスのカレーってこんなに美味しいんだな
コスパの凄さに感動でした
今日も作ろう(笑)
卵しか具材が家に無い時に作る朝ごはん！男メシ
やっと夏バテ気味も治って、少しづつ食欲が回復してきた
まるけーです
なので食材を買いに行こうと思ったら、
昨日は台風だ来てたらしく
雨が横殴りだったんですよね
だから寄り道したくないなーって(笑)
でも朝ごはんは食べたい！
冷蔵庫を見てみると…
卵しかないだと…？！
まあこれで作るしかない！！台風のバカ野郎！！！
～～～～～～～朝になりました～～～～～～～～～～～～～～～
よし作っていこう🍳
まずフライパンの底の温度を一定にするために
底全部に油がのる量のサラダ油を敷いて
フライパンが熱くなったら、余分な脂を捨てて～
ときたまごをドーン！
すぐご飯(一合くらいかな？)をドーン！
卵が焼き切る前に、ひっくり返して
卵がご飯の上に来るようにします。
あとは、オタマで押すように卵と、
ダマになったご飯をほぐして
塩コショウ！あとは醤油を一周！！
パラパラになるまで焼く！
完成！！！！
玉子焼きメシ！！
ちょっと醤油が少なかったかな？
朝だから少し薄い方がいっか！
いただきます！
うまい！！
醤油を入れた後、しっかり焼いてあるから
こおばしくて香りも良い👍
食材がなくても、何とかなるんだなぁ～よかった！
また食材に困ったらこれを食べよう(笑)
夏バテっぽくなった時、美味しいと思えたもの
ほんとに最近暑い！！！🌞
今日は台風が来るということなので、蒸し暑さは
あるけど、昨日のように直射日光がないから
助かりますね～
今週の暑さで、夏バテ気味になって
食べる意欲が湧かなくなってしまってました
もともとめっちゃ汗っかきで、すぐ脱水になるんですよね笑
困った体質だ(笑)
でも何かしら食べないとって思ったのでスーパーで
探してみたら
デカビタのゼリーバージョン
下の方に
「１日分のビタミン」って書いてあったので
買ってみようと思い飲みました(*´ω｀*)
これなら夏バテでも飲める！よかった！
困ったらこれを買って少しでも体調管理をしよっと
味は、瓶のデカビタとさほど変わらない味でした！
美味しかったですよ( ｀ー´)ノ
セブンイレブンの「サラダチキン」の中で一番美味しいと思う味
いろんなコンビニに、「サラダチキン」が
置いてあると思うんですけど
僕は一番セブンイレブンの
サラダチキンの味が好きです(´∀｀)
主婦の方とかは、サラダチキンをスライスして、
サラダに混ぜたりしますよね！
僕は買った瞬間
べりッと袋を破ってムシャムシャと食べます(笑)
ジム帰りとかは基本プレーンを食べてたなぁ～
カロリーが低いのにたんぱく質がめちゃ取れますからね( ｀ー´)ノ
皆さんは何味をよく食べますか？
プレーンばかりをこれでもかと食べ進めていくと、
飽きちゃいまして。。。笑
でもやっぱ筋トレ後は、習慣づいて
「サラダチキンを食べないと！！」
って(笑)
ある意味洗脳されてますね(笑)
なのでプレーン以外の全種類のサラダチキンを食べ比べてみて
一番美味しかったのをブログに投稿してみようと思ったわけです
(要するに自分の勝手な意見をたたき出すというわけですね)
それはこちら
「タンドリー」🎉🎉
どこかからの声「なんでタンドリーなんだよ！理由言えよ！！」
それはですね、一番美味しいと思ったからです(説明力の低下)
写真をよく見てもらえるとわかると思うんですけど
プレーンより20カロリーくらい多いんですよね
結構肉のまわりにしっかりタレがついてて、
しっかり味がする割には
20キロカロリーしか変わらないんだ！
ならいいかも！と
なる味をしています。
よく都会に、本場のカレー屋さんに行くと
タンドリーチキンが売ってますよね
あの味にも、カロリーを抑えながらも
近づけてくれてるなぁって
ありがたいなぁと思いながら食べてます
その次に、「スモーク味」が好きです！
あれは、ユニバーサルに売ってる「チキンレッグ」に似てます！
チキンレッグ好きだからうれしい！
あと、
ユニバに行った日のことを少し思い出させてくれるから
好きです(今日何言ってんだろ俺)
説明が悪くて申し訳ありません(/ω＼)
ただ一つ言えるのは
この二つは本当に美味しいので食べてほしい！
そういう思いを込めて書きました！
僕の独り言に付き合ってくださり、
ありがとうございました(*´ω｀*)
男飯作った！簡単で美味いが一番だ！！
昨もいつものように、スーパーで「掘り出し物」を
探していると、
「モツ セール品１５０円」
おぉ、、なかなかイイじゃないか…👍
だがしかし、もう少し周りを探索してみよう
ウロチョロ、ウロチョロ
んー、やっぱさっきのモツ買うか！
？！
さっきのモツ 200ｇが
１００円になっている(震)
近くを見渡すと、セールシール貼りのおじちゃんがいました
おじちゃんありがとう！！！！！！
そして次の日、
朝いつものように
「バーーーーーーッバーーーーーーッ！！！」(アラーム)
「ガバッ！！！！！」(起きた、おはよ！)
なんてこった、今日は少し寝坊してしまった
とりあえず昨日買ったモツを茹でよう
水の状態でモツを投下し、茹で始めながら
顔洗い！
髪のセット！
歯磨き！
着替え！
部屋掃除！！
グツグツ茹で終わったので
お湯を全部捨てて、モツを強火で軽く焼く！！
そしたら
醤油大さじ１
酒 大さじ１
みりん小さじ１
砂糖小さじ１
(あくまで目分量です)
これも一気にドーン！！！
あとは少し煮るような感じで、汁が無くなるくらいまで
混ぜ混ぜ
ご飯の上に盛り付けて、、
七味唐辛子を豪快にかける！！！
できたできたー
いただきます！
うまい！！
モツ特有の噛んだ時の食感、味がじゅわっと出てくる感じ
サイコーに好きなんですよね
最後にかけた七味唐辛子もすごい合う！！
目がシャキッと覚めるぜ～～👍
モツもご飯がすごい進むからほんとに好きな食材の1つです！
安いですしね！！！💰
だがふと思った、、
まるけーの男メシ、茶色いものばっかりやな(笑)
もっと野菜も入れた男飯を作ってこう！！！
読んでくださりありがとうございました！！
「岐阜タンメン」っていつも混んでる、理由を勝手に考えてみた
今僕が住んでいる近辺に
「岐阜タンメン」があります
最近はもう結構いろんなところに進出してますよね！
あまりお店を見かけなかった頃は、看板を見ただけで
テンションが上がってたことを今でも覚えています
そんな岐阜タンメンにいつも食べに行くんですけど
毎回思うのが
来るたびに長蛇の列！！！
並びたくない！！(わがまま)
そう思ってしまうくらい混んでいる…
そんな時僕は考えました！
なぜ毎回混む…？
勝手な考えを書き込んでいいのかわからないですけど
この「混み具合」も含めて人気の秘訣なのかな？と思います
毎回行くたびに繁盛してる！とお客さんの視覚からでも
混んでいる＝人気だな、と
わかりやすいように「並ぶ人がいるくらいの席数にあえてしている」
のかな？と僕は思いました
それに加えてあの「美味しさ」が合わさって
ずっと人気なのかな？って(笑)
勝手な考察なんであんまりあてにはならないですけどね！
僕はこうやって考えてるのでいつも行くときはなるべく空いてる
夜中に友達と行ったりしています🚙
ほんとに美味しいんですよね、岐阜タンメン
飲みに行った帰りに〆でたべるのも良いし
普通に空きっ腹で行って、
野菜増しにしてガッツリ替え玉してたらふく食べても良いし
食べ応えもあるのにあっさりしてるからいつでも食べたくなります🍜
この日は〆のラーメンで行きました🍜
きたきた～、この日はシンプルにそのままで注文！！
やっぱ〆にも最高だな！替え玉もしてしまった(笑)
野菜もスープと合うんだよなぁ～
この真ん中の辛いやつも野菜と合う！！
トッピングにも種類があって楽しいですよね！
その中でも気になるのが
「ホエイプロテイン」というメニュー。
プロテインをラーメンのトッピングだと…？！
初めて行ったときびっくりしたのを今でも覚えてます
いまだに怖くてトッピングしたことないんですけど
今度行ったら必ずやってきますね(笑)
近々行ってきます🚙
ガッツリ朝メシ！簡単で美味しい男飯を作ってみたぞ！第三弾
最近ほんとに朝ごはんを食べるのが好きで
そのために早起きをして作るようになってきた
まるけーでございます。
朝ごはんって食べた日と、食べない日だと
一日のスタミナというか
元気さが全然違うんですよね
食べない日はまぶたが昼過ぎまで重たい感じがします(。-`ω-)
そんなわけで、大切さを身に染みてて昨日も今日の朝飯のために
スーパーで「なんかいいセール品ないかな～」と
ぶらぶらしていると…
【鳥皮350ｇ 160円】
160円だと…？！半額セールで160円…すげぇや…
ソッコーでカゴにぶち込みました！
350ℊも入ってて、
遊戯王1パックとおんなじくらいの値段なんて…
って感動が溢れまくりながら家に帰りました🏠
よーし明日ちゃんと早起きするぞー！と早めに寝ました
「バーッバーッ！！！！！！！！！！！」
(iPhoneのアラーム音)
ビクッ！！！！！！ガバッ！！！！！
(ビックリしながら布団から飛び起きる音)
いや～、最近調子いい、一発目のアラームで起きれるわ
前までは、五分おきくらいに20個近くのアラームをセットしないと
起きれなかったのにな～食い意地ってすげえや
さあ作ってこう🍳
まずフライパンを温めて～
鳥皮を6枚くらい投入！！
あぶらは引かなくても
鳥皮がヤバいくらいあぶらを放出するんで大丈夫！！
強火で両面こんがり焼いて～～
カリカリになったら
醤油一周くるっと！
砂糖軽くパラパラ！！
あとは鳥皮に絡めて完成だ！！！(約5分でできた)
できたーーー！！！
毎回まるけーブログは見た目がイマイチすぎて申し訳ない(笑)
でも
美味けりゃいいんです！！！！！！！！
いただきます～
かじると、しっかり焼いた表面のカリカリ食感
鳥皮特有の脂のジュワッと感
甘辛いタレが最高に合うんだ！！
ごはん足りないぞ！！うまい！！
朝にはちょっと350ℊも使えないですね(笑)
160円で買って、ほんの少し使うだけでここまで美味しく
ご飯をモリモリ食べれる
鳥皮が苦手な方もいるんで、全員にはオススメできないですけど
お酒が好きだったり、
焼き鳥屋さんで鳥皮をよく食べる方には
めちゃお勧めです！！！
是非食べてください！！！！
